การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอีกหนึ่งประเภทค่ะ เพราะร่างกายของเราสามารถเคลื่อนไหวได้ทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็นแขน ขาหรือกล้ามเนื้อประเภทต่าง ๆ ก็ได้เคลื่อนไหวไปด้วย อีกทั้งการวิ่งก็ยังถือเป็นการคาร์ดิโอที่ดีเยี่ยมเช่นกันค่ะ
แน่นอนค่ะว่าหากคุณอยากจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายนั้นคุณสามารถออกไปวิ่งได้โดยเลือกสวมเสื้อยืดและกางเกงจ็อกกิ้งแบบหลวม ๆ ก็เพียงพอแล้ว แต่เชื่อหรือไม่ค่ะว่าเสื้อที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อวิ่งโดยเฉพาะ มันจะระบายอากาศได้ไม่ดีทำให้เมื่อสวมใส่ไปสักพักคุณจะรู้สึกร้อนและชุ่มไปด้วยเหงื่อ ดังนั้นจึงมีการออกแบบ “เสื้อวิ่ง” ออกมาเพื่อให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบายตัวมากที่สุดขณะใช้งาน ทั้งยังช่วยทำให้รู้สึกเย็นสบายหากว่าสวมใส่ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด
นอกจากนี้มันก็ยังช่วยดูดซับเหงื่อ ป้องกันแสงยูวี รวมไปถึงช่วยเรื่องกลิ่นด้วยเช่นกันค่ะ จริง ๆ เสื้อวิ่งนั้นก็มีหลายยี่ห้อด้วยกันแต่วันนี้เราอยากจะนำเสนอ “เสื้อวิ่งจาก Nike” นั่นเอง
